Melzer genießt den mentalen Kampf

, der nach Fehlern in einem Match komponiert bleibt

Wie reagierst du, wenn du in einem Match bist? Versuchen Sie es mehr, sich zu straffen und zu vermeiden, Fehler zu machen?

Werden Sie frustriert und versuchen, den Punkt so schnell wie möglich zu beenden, indem Sie versuchen, bei jedem Schuss einen Gewinner zu treffen? Oder geben Sie das Match auf, tanken Sie das Match und möchten, dass das Match zu viel ist – schnell?

Wenn Sie ja gesagt haben, müssen Sie lernen, wie man Comeback nach dem Verlust eines Spiels oder zum Kämpfen, um das Match zu gewinnen, zu lernen. Schauen wir uns ein ärgerliches Beispiel bei den French Open an …

Jürgen Melzer ist einer der Spieler, die ein Comeback machen können. Melzer verärgerte die Nummer 3 Novak Djokovic im Viertelfinale der French Open. Er war zwei Sätze und 2: 0 im dritten, bevor er anfing, den Schwung im Spiel zu ändern. Melzer gewann das Match 3-6, 2-6, 6-2, 7-6 (3), 6-4.

Als er im dritten zwei Sets und 2: 0 im dritten war, kommentierte Melzer, wie er mental im Spiel bleiben konnte.

„Ich habe das Match geändert. Nun, das einzige, was ich mir gesagt habe, es ist mein erstes Viertelfinale in meinem Leben in einem Südkoreanische Fußballnationalmannschaft Trikot Grand Slam. Geh einfach nicht weg. Machen Sie es ihm einfach nicht leicht. Kämpfe so viel wie du kannst, und ich war nicht so schlecht. Ich habe einfach viele einfache Aufnahmen verpasst, als ich die Chance und die Gelegenheit hatte, den Punkt zu beenden. Und danach meine ich, ich bin zurückgekommen und bei 2 im dritten war es ein offenes Match “, sagte Melzer.

“Nun, am Ende ist es nur, als würde man zu einer anderen Chance kommen und nur glauben, dass du gewinnen wirst. Ich denke, all diese Break -Punkte habe ich gute Punkte gespielt. Ich kam herein und gewann. Und am Ende ist es nur eine Schlacht. Sie meine nur, natürlich waren wir beide abgenutzt und alles wehgetan. Ich habe gerade durchgekommen. ”

Melzer glaubte auch, dass er das Match gewinnen könnte. Auf die Frage, was ihn am Laufen hält, sagte er:

“Dass ich ein guter Tennisspieler bin. Es waren nur ein paar Links hier und es fehlte. Solange du an dich selbst glaubst, hatte ich genug, wie ich bereits sagte, ich habe genug Spiel oder ich hatte die ganze Zeit genug Spiel. Ich habe gute Spiele gespielt.

Es ist nur die viel mehr Spiele, die Sie auf hohem Niveau gewinnen, das viel mehr Vertrauen, das Sie bekommen. Für mich war es nie eine Frage des Talents. Es war viel mehr im Kopf. “

Verlieren Sie das Vertrauen, wenn Sie unten sind oder sich am Kampf um ein Comeback freuen?
Zunächst müssen Sie glauben, dass Sie ein knappes Spiel oder ein engstes Spiel oder das Comeback nicht gewinnen können, damit Sie das Match nicht verankern und aufgeben. Sie werden lernen, viel mehr Spiele zu gewinnen, wenn Sie sich in der Schlacht freuen können, anstatt frustriert zu sein. Sie müssen diese Momente annehmen, wenn Sie können, was Sie zu einem besseren Spieler macht.

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Liebe die Herausforderung, von hinten zu kommen. Bleiben Sie sicher, dass Sie ein Comeback feiern können, anstatt das Match zu tanken.

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Was sagen Kunden von Mental Game?
„Wir sind erstaunt darüber, wie sehr das Programm„ The Confident Athlete “meiner Nichte geholfen hat, ihr bestes Tennis während der Spiele zu spielen. Sie schaffte es buchstäblich in die weiteste Runde eines Turniers (Halbfinale), nachdem sie das CDS/Arbeitsbuch beendet hatte. Wir werden alle fünf in der Serie machen. “
~ Jason Bourguignon, Onkel

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Was sagen Tennisspieler?
„Im Namen aller unserer Trainer, die an der ITA Coaches Convention 2004 teilgenommen haben, möchte ich mich bei Ihnen dafür bedanken, dass Sie als vorgestellter Kliniker dienen. Ich weiß, dass die Trainer es sowohl angenehm als auch informativ hielten. Wir schätzen es sehr, dass Sie sich die Zeit genommen haben, eine so herausragende Klinik zum Nutzen unserer Trainer vorzubereiten und zu präsentieren. “
~ Nancy Breo, Ita Convention

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