Effektive Zieleinstellung für Athleten im neuen Jahr

Setingziele

Das Festlegen von Zielen ist ein wesentlicher Bestandteil der Strukturierungsmethode sowie die Verbesserung der hohen Qualität Ihres Trainings für das neue Jahr.

Es ist typisch für Sportler, mit denen ich zusammenarbeite, um Ziele darüber zu entfernen, welchen Maillots Tottenham Hotspur Erfolg sie in ihrem Sport erzielen möchten. Wenn es sich jedoch um das Training und die Methodensitzungen handelt, haben zahlreiche Athleten keine gut definierten Ziele.

Wie Sie wissen, ist das Training für jede Art von Sport wichtig für den Erfolg im Wettbewerb. Die besten Athleten der Welt sind diejenigen, die klug trainieren.

Durch das Training von Smart impliziere ich gut strukturierte Ziele für jede Methodensitzung, Maillots Leeds United die Sie aus jeder Sitzung optimal nutzen können.

Wie genau setzen Sie viel bessere Methodenziele, um den Fokus zu etablieren? Eine Wahl ist, Ihre Ziele für das zu machen, mit dem Sie sich im Wettbewerb befassen werden.

Es gibt keine Nutzungstrainenteile Ihres Spiels, die für die Leistung irrelevant sind. Beispielsweise ist es nicht angemessen, Ihre Praxis zu konzentrieren, was die anderen Konkurrenten in ihrem Training durchführen.

Setzen Sie stattdessen Ziele, die Sie auf die Prozesse konzentrieren, die für eine erfolgreiche Ausführung erforderlich sind. Ich rufe diese Art von Zielen, kleinen Zielen oder Prozesszielen an.

Prozessziele unterstützen einen Athleten, der sich auf die entsprechenden Aufgaben konzentriert, die für den Erfolg im Wettbewerb erforderlich sind. Richten Sie im Training Ihre Denkweise auf, um sich auf die Prozessziele zu konzentrieren.

Für verschiedene Elemente Ihres Sports können unterschiedliche Prozessziele festgelegt werden. Zum Beispiel sollten Schwimmer Prozessziele für den Start, die Kurven, den Beginn, die Mitte und das Ende eines Rennens haben. Ein Prozessziel könnte darin bestehen, die Reaktionszeit für Ihre Starts zu verbessern.

Wenn Sie sich auf Ihre Prozessziele konzentrieren, sollten Sie während einer Trainingseinheit ein Problem für Sie sein.

Das Festlegen von Prozesszielen während der Methode unterstützt Ihnen ebenfalls dabei, den Fokus während Ihrer Methode sowie schließlich im Wettbewerb zu verbessern, damit Sie Ihr Bestes geben können.

Sie möchten ebenfalls Ziele setzen, um Ihr mentales Spiel zu verbessern. Wir verstehen spezifisch, dass es egal, wie viel Sie die physischen Elemente Ihres Spiels trainieren, wenn Ihr Verstand die Methode Ihrer Leistung einnimmt.

Einer der bedeutendsten mentalen Blöcke für Sportler ist das Vertrauen. Ich höre normalerweise Sportler, die angeben, dass sie das Vertrauen in große Wettbewerbe, nach Fehlern oder nach schlechtem Leistungsvermögen verlieren. Es ist für den Erfolg des Sports unabdingbar zu entdecken, wie man das Vertrauen erhöht.

Schauen Sie sich den positiven Athleten an, einen 14-tägigen Plan für ein außergewöhnliches Vertrauen sowie die Verbesserung heute!

Steigern Sie Ihr Selbstvertrauen mit mentalem Spielcoaching!

Dr. Patrick Cohn, Trainer von Master Mental Game, kann Ihnen oder Ihren Athleten im Alter von 12 Jahren sowie Ihrem psychischen Spielproblemen mit persönlichem Coaching helfen.

Sie können mit Dr. Patrick Cohn selbst in Orlando, Florida oder über Skype, Facetime oder Telefon zusammenarbeiten. Telefonanruf uns Tribut Goto kostenlos unter 888-742-7225 oder melden Sie sich mit uns, um viel mehr Informationen über die verschiedenen Coaching-Programme, die wir anbieten, zu uns!

Was sagen unsere Auszubildenden?
“BEEINDRUCKEND!!! Was für eine Woche hatte ich. Ich konnte ein Selbstvertrauen ausführen, das es meinem Stil ermöglichte, durchzustrahlen – nicht viel mehr in die Arena einzudringen, um das „Hirsch in den Scheinwerfern“ aussehen zu lassen. Ich hörte auf, mich selbst zu bewerten, während ich auftrat, und ich habe die Arena wirklich verlassen, nachdem meine Muster das Gefühl hatten, viel Spaß erlebt zu haben. Sag dir so sehr an dich. “
~ Julia Dreyer, National Champion Equestrian

Für alle Sportler-entdecken Sie Konfidenztechniken!

D Sie haben ein ungünstiges Selbstbild von sich als Athlet, der das Vertrauen unterdrückt?

Egal, ob Sie sich sicher sind, dass Sie versuchen zu sein, können Sie die Frage, die in Ihren Kopf stürzt, nicht schütteln, wenn Sie Ihre Konkurrenz erhöhen?

Haben Sie sich als Verlierer, schlechter näherer oder mittelmäßiger Athlet identifiziert, und diese Etiketten halten Sie sowohl in einer Schur Selbstmitleid als auch in Unentschlossenheit fest?

Wenn Sie tatsächlich auf eine Art dieser Fragen geantwortet haben, überprüfen Sie den positiven Athleten!

Die positive Athlet-CD sowie das Arbeitsbuchprogramm ist ein 14-tägiger Plan für das höchste Selbstvertrauen. Dieses Programm eignet sich für jede Art von Athleten oder Trainer, die nachgewiesene Vertrauensmethoden finden, die garantiert das Vertrauen entwickeln und die Sportleistung verbessern.

Erfahren Sie viel mehr über eines unserer vielen prominenten CD -Programme in der positiven Athletenserie…

Der positive Athlet: AZ Alkmaar Trikot Ein 14-tägiger Plan für das höchste Selbstvertrauen

Schauen Sie sich alle Produkte in der positiven Athletenserie an!

Was sagen Kunden?
„Ich habe den positiven Athleten zuerst gekauft, um genau zu sehen, wie das Programm verlaufen ist, und umgehend Ergebnisse zu sehen. Ich kaufte dann den Rest der positiven Athletenserie und habe eine bemerkenswerte Verbesserung in meinem Spielniveau entdeckt oder sollte die Konsistenz staatlich. Ich spiele derzeit NCAA Division 1 Baseball für die Lamar University, und selbst meine Trainer haben eine Modifikation in der Methode entdeckt, die ich mit dem Spiel method. Meine Denkweise als Weltenull